I morgen tirsdag 25. april starter vi opp med treningsløp og nybegynnerkurs fra Grasmyrhallen på Stathelle. Nybegynnerkurset har en liten teoridel inne først hvor vi lærer litt om hva et kart er, og hvordan det er bygget opp med forskjellige symboler og farger. Teori må omsettes til praksis, så ta på treningstøy til å løpe ute og noen sko som det ikke er så farlig om blir sølete!
Sponsorer
—
Tore H.
- Evening Trail Run April 18, 2024Run: Distance: 9.5km, Elevation Gain: 330m, Moving Time: 01:11:40, Pace: 7:32/km, Estimated Avg Power: 202.2 (from power meter), Weighted Avg Power: 213
- Afternoon Run April 17, 2024Run: Distance: 9.0km, Elevation Gain: 65m, Moving Time: 00:47:26, Pace: 5:17/km, Estimated Avg Power: 264.6 (from power meter), Weighted Avg Power: 251
- Evening Trail Run April 18, 2024
Helge G.
- Morning Walk April 18, 2024Walk: Distance: 10.7km, Elevation Gain: 476m, Moving Time: 04:03:34, Average Speed: 2.6km/h
- Night Run April 17, 2024Run: Distance: 3.5km, Elevation Gain: 50m, Moving Time: 00:29:08, Pace: 8:25/km
- Morning Walk April 18, 2024
Erling G
- Rundt Stokkevannet April 19, 2024Run: Distance: 8.1km, Elevation Gain: 252m, Moving Time: 00:55:48, Pace: 6:52/km
- Mandagsintervall sommerbakken April 15, 2024Run: Distance: 9.1km, Elevation Gain: 288m, Moving Time: 00:49:58, Pace: 5:29/km
- Rundt Stokkevannet April 19, 2024
Meta