{"id":1046,"date":"2019-01-02T17:48:32","date_gmt":"2019-01-02T16:48:32","guid":{"rendered":"http:\/\/okskeidi.no\/?p=1046"},"modified":"2019-01-04T08:18:00","modified_gmt":"2019-01-04T07:18:00","slug":"trening-5","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/okskeidi.no\/?p=1046","title":{"rendered":"Trening"},"content":{"rendered":"<p>Tirsdag 8. januar kl. 18.00 starter OK Skeidi vintertrening fra Grasmyr, oppm\u00f8te ved parkeringa ved videreg\u00e5ende skolen.<\/p>\n<p>Opplegget blir rundt en times langtur eller intervaller p\u00e5 stiene fra Grasmyr og i R\u00f8sskleiva. Det er derfor n\u00f8dvendig med hodelykt.<\/p>\n<p>Om noen \u00f8nsker, er det selvsagt ogs\u00e5 mulig \u00e5 l\u00f8pe\/g\u00e5 kortere eller lengre. Blir vi mange, kan vi dele oss opp i flere grupper.<\/p>\n<p>Vi har ikke tilgang til<br \/>\ngarderober s\u00e5 en m\u00e5 m\u00f8te ferdig skiftet.<\/p>\n<p>Velkommen p\u00e5 trening!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tirsdag 8. januar kl. 18.00 starter OK Skeidi vintertrening fra Grasmyr, oppm\u00f8te ved parkeringa ved videreg\u00e5ende skolen. Opplegget blir rundt en times langtur eller intervaller p\u00e5 stiene fra Grasmyr og i R\u00f8sskleiva. Det er derfor n\u00f8dvendig med hodelykt. Om noen &hellip; <a href=\"http:\/\/okskeidi.no\/?p=1046\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1046"}],"collection":[{"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1046"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1046\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1049,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1046\/revisions\/1049"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}