Vinter-treninga starter opp p\u00e5 Grasmyr torsdag 2. januar kl.
\n18.00<\/p>\n
Oppm\u00f8te ved parkeringa ved barnehagen\/ungdomsskolen.<\/p>\n
Vi holder p\u00e5 t.o.m siste torsdag i mars.<\/p>\n
Opplegget avhenger av hvor mange som m\u00f8ter. Vi l\u00f8per ut
\nsammen og deler oss etter hvert i 2-3 grupper hvis det passer s\u00e5nn.<\/p>\n
De som l\u00f8per lengst, l\u00f8per ca. 1 time. Ellers l\u00f8per\/g\u00e5r vi
\nen tur som passer.<\/p>\n
Det er ikke tilgang til garderober, s\u00e5 m\u00f8t opp ferdig
\nskiftet og ta med hodelykt.<\/p>\n
Hvis det utover vinteren skulle komme s\u00e5 mye sn\u00f8 at vi l\u00f8per
\np\u00e5 vei, er det ogs\u00e5 viktig med refleks.<\/p>\n
Velkommen p\u00e5 trening.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Vinter-treninga starter opp p\u00e5 Grasmyr torsdag 2. januar kl. 18.00 Oppm\u00f8te ved parkeringa ved barnehagen\/ungdomsskolen. Vi holder p\u00e5 t.o.m siste torsdag i mars. Opplegget avhenger av hvor mange som m\u00f8ter. Vi l\u00f8per ut sammen og deler oss etter hvert i … Continue reading