{"id":1958,"date":"2021-02-09T15:14:06","date_gmt":"2021-02-09T14:14:06","guid":{"rendered":"http:\/\/okskeidi.no\/?p=1958"},"modified":"2021-02-09T15:14:06","modified_gmt":"2021-02-09T14:14:06","slug":"trening-7","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/okskeidi.no\/?p=1958","title":{"rendered":"Trening"},"content":{"rendered":"<p>Smittevern-reglene gir oss n\u00e5 mulighet til \u00e5 arrangere fellestrening ute igjen. Vi b\u00f8r kunne klare \u00e5 holde forskriftsmessig avstand under treninga.<\/p>\n<p>Derfor fors\u00f8ker vi oss med trening fra Grasmyr <strong>torsdager<\/strong> <strong>kl. 19.00 <\/strong>og f\u00f8rste trening blir <strong>torsdag 11. februar<\/strong>. <strong>MERK nytt tidspunkt i forhold til tidligere \u00e5r!<\/strong><\/p>\n<p>Oppm\u00f8te ved parkeringa ved barnehagen\/ungdomsskolen.<\/p>\n<p>Vi holder p\u00e5 t.o.m siste torsdag i mars dersom det tillates.<\/p>\n<p>Opplegget avhenger av hvor mange som m\u00f8ter. Vi l\u00f8per ut sammen og deler oss etter hvert i 2-3 grupper hvis det passer s\u00e5nn.<\/p>\n<p>De som l\u00f8per lengst, l\u00f8per ca. 1 time. Ellers l\u00f8per\/g\u00e5r vi en tur som passer.<\/p>\n<p>Det er ikke tilgang til garderober, s\u00e5 m\u00f8t opp ferdig skiftet og ta med hodelykt.<\/p>\n<p>Hvis det utover vinteren skulle komme s\u00e5 mye sn\u00f8 at vi l\u00f8per p\u00e5 vei, er det ogs\u00e5 viktig med refleks.<\/p>\n<p>Velkommen p\u00e5 trening.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Smittevern-reglene gir oss n\u00e5 mulighet til \u00e5 arrangere fellestrening ute igjen. Vi b\u00f8r kunne klare \u00e5 holde forskriftsmessig avstand under treninga. Derfor fors\u00f8ker vi oss med trening fra Grasmyr torsdager kl. 19.00 og f\u00f8rste trening blir torsdag 11. februar. MERK &hellip; <a href=\"http:\/\/okskeidi.no\/?p=1958\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1958"}],"collection":[{"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1958"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1959,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1958\/revisions\/1959"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/okskeidi.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}