De senere \u00e5r har vi hatt fellestrening i OK Skeidi p\u00e5 vinteren fra Grasmyr. Det starter vi ogs\u00e5 opp med i \u00e5r.<\/p>\n
Allerede tirsdag 4. januar kl. 18.00<\/strong> g\u00e5r vi i gang. M\u00f8t opp i tide slik at vi kan starte turen kl. 18.00.<\/p>\n Oppm\u00f8te under overbygget mellom sv\u00f8mmehallen og ungdomsskolen.<\/p>\n Vi planlegger \u00e5 holde p\u00e5 t.o.m siste tirsdag i mars.<\/p>\n Opplegget avhenger av hvor mange som m\u00f8ter. Vi l\u00f8per ut sammen og deler oss etter hvert i 2-3 grupper hvis det passer s\u00e5nn.<\/p>\n De som l\u00f8per lengst, l\u00f8per ca. 1 time. Ellers l\u00f8per\/g\u00e5r vi en tur som passer.<\/p>\n Det er ikke tilgang til garderober, s\u00e5 m\u00f8t opp ferdig skiftet og ta med hodelykt.<\/p>\n Hvis det utover vinteren skulle komme s\u00e5 mye sn\u00f8 at vi l\u00f8per p\u00e5 vei, er det ogs\u00e5 viktig med refleks.<\/p>\n Velkommen p\u00e5 trening.<\/p>\n Hilsen OK Skeidi<\/p>\n v\/Arve<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" De senere \u00e5r har vi hatt fellestrening i OK Skeidi p\u00e5 vinteren fra Grasmyr. Det starter vi ogs\u00e5 opp med i \u00e5r. Allerede tirsdag 4. januar kl. 18.00 g\u00e5r vi i gang. M\u00f8t opp i tide slik at vi kan … Continue reading