Hei og velkommen til v\u00e5rens treningsl\u00f8p! Vi starter opp etter noen \u00e5r med diverse restriksjoner, og har gjort to st\u00f8rre endringer fra tidligere \u00e5rs opplegg. Som det fremg\u00e5r av lista, vil vi ha fast oppm\u00f8te fra Bamble ungdomsskole (mellom U-skole, flerbrukshall og Bamble VGS) p\u00e5 Grasmyr denne v\u00e5ren. \u00abOff, der vet jeg jo hvor ALLE detaljer er\u00bb, tenker du kanskje? Frykt ikke, for endring nummer to er at hvert l\u00f8p vil v\u00e6re lagt opp med et eget fokusomr\u00e5de. F\u00f8rst ut tirsdag 26. april, er retningsorientering hvor fokuset er \u00e5 holde riktig kurs i terrenget. <\/p>\n
Det legges opp til at det skal v\u00e6re poster og l\u00f8yper som passer alle ferdighetsniv\u00e5er. Nybegynner, C \u2013 niv\u00e5 for de litt mer \u00f8vet og A \u2013 niv\u00e5 for de som mestrer orientering godt. Tradisjonelt har nybegynnerl\u00f8ypa v\u00e6rt ei kort barnel\u00f8ype. Vi pr\u00f8ver i \u00e5r \u00e5 f\u00e5 noen N \u2013 l\u00f8yper som det er litt lengde p\u00e5 for de som \u00f8nsker en litt lengre tur, men er nybegynnere p\u00e5 orienteringsfronten. Skeidis tirsdagstrening er \u00e5pne for alle, og du trenger ikke v\u00e6re medlem i OK Skeidi for \u00e5 pr\u00f8ve deg litt videre med orientering fra Stolpejakten eller Turorientering. <\/p>\n
Erling Grammeltvedt vil lage l\u00f8ypene, og den ansvarlige som er satt opp p\u00e5 treningene setter poster ut og er til stede p\u00e5 samlingsplassen for \u00e5 organisere treningen med utdeling av kart og tidtaking. <\/p>\n
Du kan starte n\u00e5r du vill p\u00e5 treningen mellom kl 17:30 \u2013 kl 18:30. Det er fleksibelt, men fint om s\u00e5 mange som mulig pr\u00f8ver \u00e5 v\u00e6re klare fra start. Da ser vi flere i skogen rundt oss, og s\u00e5 f\u00e5r vi med oss litt av det sosiale f\u00f8r og etter! Tidlig start gir muligheter for andre aktiviteter senere, v\u00e6re med p\u00e5 legging av sm\u00e5 barn, eller bare v\u00e6re ferdig trent og nydusjet til Dagsrevyen. <\/p>\n
Er du ny, kan du l\u00e5ne tidtakingsbrikke og kompass p\u00e5 treningen av OK Skeidi. Syntes du orientering p\u00e5 denne formen er moro, hjelper vi deg med hvor du f\u00e5r tak i egen brikke og kompass. Ut over dette trenger du egentlig ikke annet enn kl\u00e6r du liker \u00e5 l\u00f8pe i og sko som har litt godt grep og t\u00e5ler \u00e5 bli s\u00f8lete. <\/p>\n
Selv om det heter \u00abtreningsl\u00f8p\u00bb, er det ikke l\u00f8peplikt! En g\u00e5tur i naturen i et passe tempo p\u00e5 jakt etter poster er godt for kropp og sjel! <\/p>\n
Vell m\u00f8tt, O-hilsen Erling og \u00c5smund<\/p>\n Hei og velkommen til v\u00e5rens treningsl\u00f8p! Vi starter opp etter noen \u00e5r med diverse restriksjoner, og har gjort to st\u00f8rre endringer fra tidligere \u00e5rs opplegg. Som det fremg\u00e5r av lista, vil vi ha fast oppm\u00f8te fra Bamble ungdomsskole (mellom U-skole, … Continue reading ![\"\"](\"http:\/\/okskeidi.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Treningslop-var-2022-1024x672.jpg\")
<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"